判断

集中量数中的算术平均数可以反映出数据的波动、离散和变异程度。

判断

湿溺是指大量水分进入胃部,使胃部扩张,导致窒息。

判断

休闲体育是在休闲时间里,运用各种体育手段进行身体锻炼,达到增强体质、促进健康、愉悦身心等目的的活动。

判断

蛙泳的臂部动作节奏是“慢划快伸”。

判断

运动强度是指运动时用力的程度。

判断

蝶泳打水时,两脚应自然并拢,脚尖伸直。

判断

不同年龄的健身者锻炼的目的是一样的。

判断

初学者在水中行走困难的主要原因是腿部力量不足。

判断

蝶泳移臂时,大拇指应朝下,手掌向后,手臂放松。

判断

社会体育指导员在教学中,要以表扬鼓励为主,即使学员动作错误,也不能批评。

判断

节奏训练的重点是强化大肌群的用力感觉。

判断

休闲体育与竞技体育的关系不密切。

判断

爬泳打腿时,膝关节应尽量弯曲,幅度要大。

判断

蛙泳划水时,应保持高肘姿势。

判断

老年人参加体育锻炼的主要目的是增强肌肉力量。

判断

游泳教学中,示范的位置应让所有学员都能看清楚。

判断

蝶泳臂部和呼吸动作的教学难点是屈臂高肘划水。

判断

运动后,应立即大量饮水。

判断

蛙泳蹬腿时,两脚应做外翻动作。

判断

健身运动首要考虑的是锻炼时间和运动强度。

判断

爬泳抬头打水时,腰背应保持紧张,以维持身体稳定。

判断

蹲踞式出发离台速度比摆臂式慢。

判断

游泳推进力主要来源于上肢划水。

判断

经济水平低的人群,其热量来源中,谷类或薯类摄取量占总热量的百分比低。

判断

肥胖与遗传因素无关。

判断

蝶泳手臂出水时,应是大拇指领先。

判断

蛙泳伸臂动作应快速前伸。

判断

体育健身场所的生存发展只取决于会员满意度。

判断

增加蛋白摄入主要是增加动物性食品的比例。

判断

游泳健身人群增加铁摄入是为了适应低温环境下甲状腺激素的分泌。

判断

减肥只要通过体育锻炼就可以达到目的。

判断

运动员在一次较大的运动负荷之后,需要36~48小时的间歇才能出现超量恢复。

判断

私人教练和会员双方都受到法律的保护。

判断

高级游泳社会体育指导员,要掌握蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳及出发技术和基本知识。

判断

风险权衡准则的前提是假设活动中存在着一些可接受的风险。

判断

蝶泳腿部动作的上下打水动作,两腿或两脚可不在同一水平面,可以有交替动作。

判断

蝶泳的臂部动作采用陆上站立划臂模仿练习时,可按照划水、空中移臂口令控制动作节奏。

判断

为了使身体获得较大的转动动量,蛙泳触壁前最后一次蹬腿动作应有力。

判断

仿真溜冰属于冰雪运动项目。

判断

摆臂式出发蹬离出发台时适宜的起跳角为25°~30°。

单选

评定运动性疲劳最简易的指标是( )。

单选

对没有任何运动经历的健身者进行健身指导时,最好采用( )。

单选

在活动设施上具有公共性和公益性特点的是( )。

单选

太极拳结合了古代的导引术和( )。

单选

蛙泳的长划臂技术形成抓水动作时( )。

单选

网络营销会促使连锁健身俱乐部( )、专业化和国际化。

单选

为了保证游泳课的安全,可以通过游泳池的墙报、板报、挂图、广播等宣传工具,达到( )目的。

单选

游泳课结束起水后,为了保证学员的安全与健康,要做到:及时清点人数、保暖和( )。

判断

在指导蛙泳腿、臂配合的技术动作练习时,可以通过减少呼吸动作,来降低动作难度,从而比较容易掌握配合动作。(

单选

( )不属于游泳教学原则。

单选

游泳基本技术训练中级阶段培养练习者在完成动作过程中的空间感、时间感和( )。

单选

台风过后,体育场顶棚摇摇欲坠,学校规定禁止所有体育活动在体育场举行,这属于实现风险管理目标的( )。

单选

游泳课基本部分主要内容有:讲解、示范,技术动作的( )。

单选

影响保险公司偿付能力的因素包括资本金、业务规模和( )。

单选

瘦体重与身体体质状况和健康水平呈( )。

单选

对会籍顾问和私人教练的服务比较放心,很少挑剔服务质量的会员类型是( )。

单选

在促销市场的调查中,要了解市场的规模,与此相关的问题有市场的大小、特性、( )。

单选

基础耐力训练目的是在不过度消耗肌糖原的情况下( )。

单选

制定每日训练计划时,速度耐力训练应放在训练的( )。

单选

蝶泳初学者最难掌握的是( )及配合时机。

单选

中老年健身消费具有理智的和( )的心理。

单选

爬泳时以向右侧转头吸气为例,右手开始( )时,随身体的转动开始向右转头,右臂( )时,嘴露出水面张口吸气。

单选

初学者为了体会仰泳转身从游近池壁到蹬边起游的全过程,可以练习( )。

单选

户外体育休闲的安全管理是一个动态系统,其中应当首要做好的环节是( )。

单选

对于短距离跑项目,营养中增加蔬菜和水果摄入的目的( )。

单选

在教学中,通过正确动作和错误动作的正误对比示范,有利于对错误动作的( )。

单选

运动营养食谱制定中,确定集体就餐对象的能量供给量的依据( )。

单选

反蝶泳打水练习时要求练习者练习时注意观察自己( )是否参与用力,略屈膝,从髋关节发力向上打水,而不是从膝关节发力。

单选

下列方法中,不能减少波浪阻力的是( )。

单选

练习者掌握不好身体移动方向转变的速度,可以进行( )。

单选

游泳社会体育指导员可以通过( )改变蝶泳分解配合组合练习的难度。

单选

适宜的中年人减脂效果,评价指标是( )。

单选

随着移动互联网技术的发展和普及,运动健身APP大量出现,使得( )模式在体育健身市场上兴起。

单选

仰泳出发采用水中反身跳跃滑行练习方法时,身体的跃起方向是( )。

单选

比赛能力训练的目的是( )。

单选

仰浮划水练习,两手在( )的下面做拨水动作,使身体向头部的方向游进。

单选

在粗略掌握动作阶段的教学中,练习的重点抓好动作的方向、路线、( )。

单选

打网球时,要求运动者动作及反应极为迅速,所以需要特别补充的矿物质是( )。

单选

蝶泳打腿动作熟练后,要求学员在打腿时( )。

单选

每周大约( )的训练量为速度耐力训练。

单选

脂肪组织中的脂肪从分解、释放并运输到肌肉组织,需要至少( )。

单选

蛙泳的摆动式转身可以分为游进池壁、触壁和转身、蹬离池壁及( )几个部分。

单选

要想通过运动健身取得减肥效果,每周的运动频度不能低于( )。

单选

专项耐力训练阶段训练的重点是( )。

单选

在改进与提高动作阶段,为改进技术动作,练习中要( )。

单选

游泳教学中合理安排教学手段,课的组织、方法和手段多样化,使课上得生动有趣,是贯彻( )教学原则做法之一。

单选

用交替法安排每天训练一次的周计划,速度耐力训练和比赛能力训练可以安排在( )。

单选

在进行某种泳姿教学时,首先是能够使身体平浮,有利于手臂技术动作的教学,使身体平浮的关键是( )。

单选

年度训练计划具体包括几个周期,主要由( )决定。

单选

爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性的关系是( )。

单选

根据蛙泳划水路线方向的变化将臂部动作分为三个阶段,即向外划水、向内划水以及伸臂,整个阶段紧密相联。其整个动作的节奏是( )。

单选

坐浮划水练习时,先仰卧漂浮,然后收腿呈坐浮姿势,( )浮在水面上,头也要露出水,手沿曲线做拨水动作。

单选

制定课时计划的主要依据之一是( )。

单选

采用变换练习法时,为了有利于动作技术的掌握和运动水平的提高。练习内容可以上、下肢( )。

单选

蝶泳的臂部动作教学,采用站立划臂模仿练习时,要重点体会( )。

单选

比赛能力训练阶段,长距离运动员可以采用较多的( )。

单选

拿着冲浪板朝海边走出去时,冲浪板要与海岸线( ),千万不可把冲浪板挡在身体前面,防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

单选

谈话中,由于会员的需求心理会受环境、突发事件的影响而发生变化,因此要( )。

单选

使用皮脂厚度计测量身体密度时,常用的测量部位是( )。

单选

为了贯彻巩固性原则教学时应注意;在保证技术正确的前提下,增加练习次数或负荷,( )有利于正确技术的巩固。